Die Wahl meiner Getränke stellt für mich, im Rahmen meiner Ernährungsumstellung, immer noch eine sehr große Herausforderung dar. Am besten ohne Zucker, ohne Fruktose, ohne Laktose, ohne sonstige Kohlenhydrate, ohne Süßstoff – und natürlich mit Geschmack. Da bleibt eigentlich nicht mehr viel übrig und Wasser pur ist mir dann doch zu geschmacklos, so dass ich wohl oder übel die ein oder anderen Abstriche machen muss. Und da entdeckte ich letzten Freitag im Supermarkt die beiden neuen Geschmacksrichtungen von Bonaqa.
Bei Süßstoff-Getränken habe ich das Problem, dass mir nach spätestens 1 Glas des Getränks schlecht wird. Auf Fruktose bekomme ich Durchfall und Zucker lässt meine Bauchspeicheldrüse im Quadrat springen. Alles nicht wirklich witzig, so bin ich natürlich ständig auf der Suche nach schmackhaften Getränken, die so wenig wie möglich dieser Inhalte aufweisen.
Die beiden neuen Bonaqa Geschmäcker kamen mir da gerade recht, denn das altbewährte Bonaqa Orange-Ananas finde ich gar nicht so schlecht. Bonaqa gibt es jetzt neu mit Pfirsich-Marcuja Geschmack und mit Zitrone-Passionsfrucht Geschmack. Beide schmecken mir wirklich ganz gut.
Nährwertangaben Bonaqa Zitrone-Passionsfrucht, 100ml:
- 68 kJ / 16 kcal
- Eiweiß: 0 g
- Kohlenhydrate: 3,8 g (3,7 g Zucker)
- Fett: 0 g
- Ballaststoffe: 0 g
- Natrium: 0,02 g
Nährwertangaben Bonaqa Pfirsich-Maracuja, 100 ml:
- 68 kJ / 16 kcal
- Eiweiß: 0 g
- Kohlenhydrate: 3,9 g (3,8 g Zucker)
- Fett: 0 g
- Ballaststoffe: 0 g
- Natrium: 0,02 g
Ich weiß, für mich eigentlich nicht das Gelbe vom Ei. Aber was soll ich machen? Süßstoff Getränke wären ja ganz gut, wenn mir davon nicht so unendlich schlecht werden würde. Ich probiere es immer wieder, es könnte ja sein, Frau gewöhnt sich irgendwann daran, aber Pustekuchen…